Ruoka ja erikoisruokavaliot puhuttavat nyt kenties enemmän kuin koskaan aiemmin. Yksi kasvavista trendeistä on urheilijapiireissäkin suosittu raakaruokavalio.
Mistä raakaruokailussa on kyse? Mitä hyötyjä tai haittoja ruokavaliosta on? Ravitsemusterapeutti Annukka Mattinen sekä Turun ensimmäisen raakaruokakahvila Pure Foodinin omistajat Tytti Lairolahti ja Svante Spiik kertovat.
[vimeo id=”121339721″ width=”600″ height=”337″ /]