Nana Syrjänen jakaa omia kokemuksiaan adhd:sta ADHD-liiton kokemustoimijana. Kuva: Niina-Maria Aikio

Hyvinvointi

Listat ja rutiinit toimivan arjen tukena

Tutka pyysi ADHD-liiton kokemustoimijaa jakamaan vinkkinsä sujuvampaan arkeen. Kokemustoimija Nana Syrjäsen herätyskello on muutaman metrin päässä sängystä, jotta hän saa itsensä aamuisin liikkeelle.

Podcastit

Petoeläinkeskustelu herättää tunteita – minkälaisia mielikuvia media rakentaa sudesta?

Media suurennuslasin alla -podcastin ensimmäisessä jaksossa pohdimme mediassa käytävää susikeskustelua ja sitä, miten kieli muokkaa suhtautumistamme luontoon. Kuka saa äänensä kuuluviin ja millaisia näkemyksiä uutisointi luo? Toimittajina Emma Keskimäki ja Sanni Artiola.
Tunteet eivät ole yksiselitteisiä ja siksi niitä ei nimetä kirjassa. Tilaa jätetään lapsen omille oivalluksille. Kuva: Kirsi Alaniva

Kulttuuri

Tunteita käsittelevä lastenkirja sai alkunsa aikuisten vaikeista tunteista

Veera Vähämaan ja Keanne van de Kreeken runokuvakirjan idea alkoi hahmottua vähitellen, kun he jakoivat ajatuksiaan hankalassa elämäntilanteessa.

Luetuimmat

  1. Kahvia ja kehräystä vai kovaa stressiä? – Kissakahvilan arki voi stressata tai aktivoida

  2. Turun Akateemisen transverkoston pohjana on yhdessäolo

  3. Pelastushelikopteri hälytetään vain kriittisimpiin tehtäviin - "Kuolemaa kohtaa lähes joka vuorossa"

  4. Kognitiivisesta dissonanssista on kaksi tietä ulos

  5. Öissä töissä: Ravintola-alan hektisyys vetää puoleensa pitkän linjan ammattilaista

  6. Tutka tutkii: Voivatko kapselit pitää krapulan poissa? 

  7. Tutka tutkii: Voivatko miehet ja naiset olla vain ystäviä?

  8. Mikael Tiusanen oli outolintu räppipainotteisessa Itä-Helsingissä – Nyt miehen surullinen musiikki pauhaa kymmenien tuhansien kuulokkeissa

  9. Turkulainen tuottaja Niki Hillberg opetteli soittamaan yksi sointu kerrallaan

  10. Turun Valon polussa nähtävä teos täyttää Aurajoen tunteilla

Aria Kuunvaara asuu Porvoossa, mutta Turku on tullut hänelle läheiseksi, sillä hän vierailee täällä paljon siskonsa luona. Kuva: Krista Sevinç

Ihmiset

Aria Kuunvaara on nuori runoilija, joka osaa raivata miinoja

Miinanraivaaja ja runoilija eivät ole ominaisuuksia, joiden ajattelisi yhdistyvän samassa ihmisessä. Aria Kuunvaara on kuitenkin näitä molempia.
SM-tasoista naisjääkiekkoa on pelattu vuodesta 1982. Kuva: Reeta Kämäräinen

Urheilu

Naisjääkiekon kehittyminen vaatii asennemuutosta erityisesti seuroissa

Naisjääkiekon kehittäminen Suomessa ammattimaiselle tasolle on vielä kesken. Auroraliigan johtajan Henni Laaksosen mukaan tavoitteena on pystyä tukemaan naisjääkiekkoilijoita nykyistä paremmin.
Pelastushelikopterin lentäjä työskentelee yhdessä lentoavustajan ja lääkärin kanssa.

Yhteiskunta

Pelastushelikopteri hälytetään vain kriittisimpiin tehtäviin - "Kuolemaa kohtaa lähes joka vuorossa"

Mikko Honkasalo toimii pelastushelikopterin lentäjänä Turun tukikohdassa. Lentäjien työvuorot kestävät 48 tuntia. Sääolosuhteet ovat iso stressitekijä Honkasalon työssä.

Kirsi Vainio-Korhonen on tutkinut monen 1800-luvulla eläneen naisen elämänkulkua. Kuva: Emmi Partanen

Yhteiskunta

Turun palo lisäsi köyhien naisten ja lasten ahdinkoa 

Turun palo oli yksi Suomen historian tuhoisimmista katastrofeista. Sen vaikutukset eivät rajoittuneet vain rakennuksiin ja kaupunkikuvaan. Erityisesti köyhien naisten ja lasten asema heikkeni entisestään.

Kulttuuri

Kahvia ja kehräystä vai kovaa stressiä? – Kissakahvilan arki voi stressata tai aktivoida

Kulttuuri

Kissakahviloissa kissat ovat vuorovaikutuksessa asiakkaiden kanssa koko aukiolon ajan. Siksi kissan stressin tunnistaminen ja ennaltaehkäisy on erityisen tärkeää.

Podcastit

Petoeläinkeskustelu herättää tunteita – minkälaisia mielikuvia media rakentaa sudesta?

Podcastit

Media suurennuslasin alla -podcastin ensimmäisessä jaksossa pohdimme mediassa käytävää susikeskustelua ja sitä, miten kieli muokkaa suhtautumistamme luontoon. Kuka saa äänensä kuuluviin ja millaisia näkemyksiä uutisointi luo? Toimittajina Emma Keskimäki ja Sanni Artiola.

Kulttuuri
Tunteet eivät ole yksiselitteisiä ja siksi niitä ei nimetä kirjassa. Tilaa jätetään lapsen omille oivalluksille. Kuva: Kirsi Alaniva

Tunteita käsittelevä lastenkirja sai alkunsa aikuisten vaikeista tunteista

Kulttuuri

Veera Vähämaan ja Keanne van de Kreeken runokuvakirjan idea alkoi hahmottua vähitellen, kun he jakoivat ajatuksiaan hankalassa elämäntilanteessa.

Hyvinvointi
Nana Syrjänen jakaa omia kokemuksiaan adhd:sta ADHD-liiton kokemustoimijana. Kuva: Niina-Maria Aikio

Listat ja rutiinit toimivan arjen tukena

Hyvinvointi

Tutka pyysi ADHD-liiton kokemustoimijaa jakamaan vinkkinsä sujuvampaan arkeen. Kokemustoimija Nana Syrjäsen herätyskello on muutaman metrin päässä sängystä, jotta hän saa itsensä aamuisin liikkeelle.

Ihmiset
Aria Kuunvaara asuu Porvoossa, mutta Turku on tullut hänelle läheiseksi, sillä hän vierailee täällä paljon siskonsa luona. Kuva: Krista Sevinç

Aria Kuunvaara on nuori runoilija, joka osaa raivata miinoja

Ihmiset

Miinanraivaaja ja runoilija eivät ole ominaisuuksia, joiden ajattelisi yhdistyvän samassa ihmisessä. Aria Kuunvaara on kuitenkin näitä molempia.

Hyvinvointi

Lempeä sisu

Hyvinvointi

Sisu on totuttu näkemään kovuutena ja periksiantamattomuutena, mutta toinen näkökulma nostaa esiin sen pehmeämmän puolen. Sisututkija E. Elisabet Lahden mukaan todellinen, rakentava sisu löytyykin lempeydestä. Keskiössä on armollisuus niin itseä kuin toisiakin kohtaan.

Kulttuuri
Ellinoora Lehti (vas.) tanssii ja koreografioi Pihlajan liveshow'ta yhdessä Lotta Mäkisen (oik.) kanssa. Kuva: Julia Ojala

Koreografi ohjaa myös luonnollista liikettä — show ei rakennu yhdessä yössä

Kulttuuri

Artistin luonnollinen liike lavalla vaatii tarkkaa suunnittelua, samoin kuin tanssijoiden koreografiat. Ammattikoreografit ja -tanssijat Tiia Kasurinen ja Ellinoora Lehti kertovat työstään Suomessa ja ulkomailla.