Hyvinvointi
Ero on häpeä
Parisuhteen päättyessä erityisesti häpeän tunne korostuu. "Vitutti kertoa frendeille, että nyt meni poikki."
kuva: Jenniina Seppä
Aatu Träffiä, 20, hävetti epäonnistua. Hän koki, ettei tehnyt suhteessaan tarpeeksi ja jäi paljon jossiteltavaa.
Väestöliiton pari- ja perhepsykoterapeutti Nina Kauppinen kertoo, että eroista tunnetaan vieläkin häpeää. Eronneet ajattelevat olevansa epäonnistuneita. Kauppinen muistuttaa asiakkaitaan siitä, kokevatko he eronneet ystävänsä epäonnistuneina ja aina vastaus on ei. Muiden ihmisten pitkään kestäneet suhteet nähdään onnistumisina.
Meeri, 22, toteaa, ettei hän kokenut häpeää erosta vaan siitä miksei sitä tehnyt aiemmin. (Meerin nimi on vaihdettu asian arkaluontoisuuden vuoksi.) Lähipiiri tiesi kumppanin kohdelleen Meeriä huonosti. Meeri pelkäsi läheisten mielipiteitä siitä, jos he jatkaisivat yhteydenottoa.
“Silloin tuntui, että jos minä pidän yhteyttä ja jos tässä käy huonosti, niin olen yksin aiheen kanssa. Ei enää kehdannut pyytää kavereilta tukea.”
Kauppinen kertoo, että erot ovat vahvasti hylkäämiskokemuksia.
”Tuon ihmisen piti rakastaa minua. Se miten eroja käsittelee, tulee lapsuudesta ja miten perheessä käsiteltiin surullisia asioita”, Kauppinen huomauttaa.
kuva: Jenniina Seppä
Eroamista ei voi harjoitella
Meeri oli miettinyt eroa enemmän ja vähemmän vuoden ajan. Hän mietti paljon minkälaista arki tulisi olemaan eron jälkeen. Kumppani oli tehnyt paljon pahaa Meerille.
”On niin paljon konkreettisia syitä erota, muttet pysty järkeilemään niitä itselle, kun on tunteita.”
Meeri yritti valmistautua eroon etukäteen, mutta eron hetkellä tajusi, ettei siihen voi valmistautua.
Träffin ja kumppanin ero tuli monen syyn summasta. Seurustelu oli ollut pitkään on/off-tyylistä. Ero oli pohjimmiltaan helpotus. Eron jälkeen Träff tunsi olonsa hyväksi. Pian kulissit kaatuivat ja tuli suruvaihe, joka kesti pitkään. Träffille tuli yllätyksenä, miten kauan suhteesta ylipääseminen kesti.
”Tunteita ei kannata väheksyä, ero on aina kriisi”, Kauppinen muistuttaa.
”Itseään pitäisi kohdella niin kuin toipilaana. Ei ole heti toimintakunnossa. Onnettomimmatkaan eivät välttämättä eroa. Joskus vain rohkeimmat uskaltavat erota.”
Oikaisu: poistettiin sana ”luuseri”, poistettiin vertaus flunssaan ja korvattiin vertaukseksi toipilasaikaan. 10.9 klo 12.31.
Vinkkejä eron käsittelyyn:
- Surua ei tarvitse suorittaa
- Saa olla yksin
- Pidä eropäiväkirjaa
- Saa tukeutua läheisiin
- Kuuntele itseäsi ja lepää
Tuoreimmat
-
Nettikirppisten himotuimmat tuotteet kestävät aikaa, mutta käytettyjen tuotteiden kauppa ei ratkaise ylikulutusta
-
Puhelimesta tuli osa lasten leikkiä, mutta onko syytä huoleen?
-
Tähtitaivas laittaa asiat perspektiiviin – Turun Ursan harrastajat avaavat ikkunan avaruuteen
-
Mitä nimet merkitsevät ihmisille? Toimittaja selvitti oman nimensä tarinan
-
Murteiden merkitys muuttuu, mutta ne eivät katoa
-
Tuetusti asuvat nuoret kokevat yhä laitosvaltaa
-
14-vuotias Martta on meikannut lapsesta asti – tyttöjen harrastuksiin suhtaudutaan väheksyvästi
-
Nuorisorikollisuus jatkaa kasvua Turun alueella - Ankkuritoiminta on nuorten apuna
-
Dartsin viikkokisoihin ovat kaikki tervetulleita
-
Filosofiaa ja pappamusiikkia - näitä nuoret ostavat Turun antikvariaateista