Podcastit

Tutka Podcast: Ravintolisät stressin alentamisessa — tehoa vai turhia lupauksia?

Emma Keskimäki

Mikä ihmeen kortisolinaama? Syksyn viimeisessä Tutka Podcastin jaksossa terveyden edistämisen johtava lääkäri Atte Vadén kertoo, voiko stressihormoni kortisolin liikaeritys näkyä kasvojen turvotuksena. Entä ovatko lisäravinteet kuin "pissaisi pakkasella housuun" vai voiko niistä olla hyötyä? Toimittajina Emma Keskimäki ja Sanni Artiola.

Podcastit
Eino Koskinen (vasemalla) ja Jimi Mahonen. Kuva: Eveliina Mikkonen

Nuoret poliitikot kertovat, millaista oli kampanjoida ensimmäistä kertaa

Podcastit

Seuraavat eduskuntavaalit ovat jo vuoden päästä, ja nuoret ovat yhä aliedustettuina kaikissa vaaleissa. Jimi Mahonen (Kok.) ja Eino Koskinen (SDP) avaavat kokemustaan siitä, millaista on asettua ehdolle nuorena henkilönä.

Podcastit
Kuva: Paula Heinonen

Thainyrkkeily on Thaimaassa tapa elää - Suomessa lajin näkyvyys on yhä vähäistä

Podcastit

Lapsena Thaimaassa Ommi Mingsupphakunille sanottiin, ettei hän voi treenata thainyrkkeilyä, koska on tyttö. Vuosia myöhemmin hän löysi lajin uudelleen Suomessa ja kilpailee siinä nykyään aktiivisesti. Miten lajin harjoittaminen eroaa kahden kulttuurin välillä?

Podcastit
Onni Lintukorpi työskentelee DJ:nä pääasiassa Fortessa. Kuva: Ilmari Viitasalo

DJ ei ole vain ihmisjukebox vaan asiakaspalvelija

Podcastit

DJ:nä oleminen vaatii hyvää korvaa ja tilannetajua. Fortessa DJ:nä työskentelevä Onni Lintukorpi kertoo, miten tanssilattian saa täyteen tai tyhjäksi.

Podcastit
Anu Rönnqvist kokee, että vankien kuntouttaminen on yhteiskunnallinen kysymys. Kuva: Anniina Mäkipää

"He ovat ennen kaikkea ihmisiä", sanoo vankien psykologi Anu Rönnqvist

Podcastit

Anu Rönnqvist on työskennellyt psykologina yli 20 vuoden ajan. Haastattelussa hän kertoo, millaista työskentely vankien kanssa on ja...

Podcastit
Mikkonen vääntämässä kättä Turun Saippua Centerin Ole.fitillä. Kuva: Tuukka Ingers

Kädenvääntö on iloinen kamppailulaji

Podcastit

Kädenvääntö ei ole pelkästään voimaa, vaan tekniikka on pääosassa. Juha Mikkonen Turun seudun kädenvääntäjistä kertoo, millainen lajikulttuuri kädenväännöllä on Suomessa.

Podcastit
Viimeisin Eero Lindholmin lukulähettivierailuillaan lukema kirja on John Steinbeckin Helmi. Kuva: Veera Kulonen

Lukulähetin ihanin kokemus olikin hiljaisuus

Podcastit

Lukulähetit ovat vapaaehtoisia, jotka lukevat kirjoja esimerkiksi senioreille ja vammaisille. Turussa toimintaa järjestää Turun kirjasto. Eero Lindholm ryhtyi lukulähetiksi rakkaudesta kirjallisuuteen ja ääneen lukemiseen. Hän vierailee lukemassa palvelutalo Kulkurin Valssissa kerran viikossa.

Podcastit

Petoeläinkeskustelu herättää tunteita – minkälaisia mielikuvia media rakentaa sudesta?

Podcastit

Media suurennuslasin alla -podcastin ensimmäisessä jaksossa pohdimme mediassa käytävää susikeskustelua ja sitä, miten kieli muokkaa suhtautumistamme luontoon. Kuka saa äänensä kuuluviin ja millaisia näkemyksiä uutisointi luo? Toimittajina Emma Keskimäki ja Sanni Artiola.

Tuoreimmat

  1. Nuoret poliitikot kertovat, millaista oli kampanjoida ensimmäistä kertaa

    Podcastit

  2. Thainyrkkeily on Thaimaassa tapa elää - Suomessa lajin näkyvyys on yhä vähäistä

    Podcastit

  3. DJ ei ole vain ihmisjukebox vaan asiakaspalvelija

    Podcastit

  4. "He ovat ennen kaikkea ihmisiä", sanoo vankien psykologi Anu Rönnqvist

    Podcastit

  5. Kädenvääntö on iloinen kamppailulaji

    Podcastit

  6. Lukulähetin ihanin kokemus olikin hiljaisuus

    Podcastit

  7. Kahvia ja kehräystä vai kovaa stressiä? – Kissakahvilan arki voi stressata tai aktivoida

    Kulttuuri

  8. Petoeläinkeskustelu herättää tunteita – minkälaisia mielikuvia media rakentaa sudesta?

    Podcastit

  9. Tunteita käsittelevä lastenkirja sai alkunsa aikuisten vaikeista tunteista

    Kulttuuri

  10. Listat ja rutiinit toimivan arjen tukena

    Hyvinvointi