Nikotiinipurkalla yritetään usein lopettaa tupakointi

Turun Yliopiston apteekin proviisorin Anu Rantakallion mukaan purkka on suosituin nikotiinikorvaustuote. Tupakointia yritetään lopettaa korvausvalmisteiden avulla tasaisesti pitkin vuotta.

[metaslider id=30153]

Nykyään eniten korvaustuotteista ostetaan purkkia ja laastareita.

”Inhalaattoreita ostetaan hiukkasen enemmän vuoden loppua kohden, mutta ei mitenkään merkittävästi enemmän. Pientä uudenvuodenlupausta on varmaankin mielessä, ja ihmiset valmistautuvat uuteen elämään”, Rantakallio linjaa.

Useimmilla korvaustuotteita ostavilla on jo useampi yritys taustalla, minkä jälkeen on tullut notkahdus.

”Tuntuma on, että on ennenkin yrittänyt lopettaa. Harvoin meillä käy asiakkaita, jotka ihan ensimmäistä kertaa ostavat näitä tuotteita”, Rantakallio sanoo.

Yksi heistä on turkulainen Tomi Immonen. Hän on yrittänyt lopettaa tupakointia jo viitisen kertaa. Kerrat ovat aina kaatuneet johonkin psyykkisesti tai fyysisesti kuormittavaan asiaan, kuten seurustelusuhteen päättymiseen.

Apteekin asiakkaat haluavat eniten apua sopivan korvaustuotteen valintaan.

”Ihmisen mieltymyksistähän se on kiinni. Jos haluaa tehdä jotain käsillä, inhalaattori on hyvä, tupakanomainen tuote. Sumute taas toimii jollain. Yleensä ehdotan purkkaa tai laastaria jos asiakas ei tiedä, mitä haluaa.”

29-vuotias Immonen on tupakoinut 15 vuotta. Ensimmäisellä kerralla hän pyrki olemaan kokonaan ilman nikotiinia.

”Kestin ehkä yhden päivän”, Immonen muistelee.

Hän on yrittänyt lopettaa myös purkalla, laastareilla ja inhalaattoreilla.

”Uuden vuoden kunniaksi yritän taas lopettaa, nyt käytän sumutetta.”

 Mokia sattuu kaikille

Rantakallio neuvoo asiakkaitaan olemaan kärsivällinen.

”Tupakoinnin lopettaminen voi vaatia monta yritystä. Yleensä se ei onnistu ilman apukeinoja”, hän painottaa.

”Tuon tietysti myös esille hyvät vaikutukset keholle ja kukkarolle.”

Immosen mielestä tärkeintä lopettamisessa on itselleen anteeksi antaminen. Hän suhtautuu mahdollisiin repsahduksiin pitkänäköisesti. Koko projektia ei tarvitse heittää roskikseen, mikäli polttaa yhden tupakan.

Immosella on käytössään Smoke Free -niminen mobiilisovellus, joka näyttää tupakoimattoman ajan ja säästetyt eurot. Siitä näkee hyvin onnistumisensa.

”Sovelluksesta näen, että nyt olen ollut tupakoimatta yli 600 tuntia. Olen ollut polttamatta yli 500 tupakkaa. Siitä on hyvä jatkaa, vaikka repsahtaisinkin.”