Hyvinvointi

Uutiset

Superfoodeilla eroon masennuksesta?

admin

[metaslider id=26345]

Elokuvaohjaaja Wille Hyvönen kävi läpi 50 elämäntaitovalmentajaa tehdessään dokumenttiaan onnellisuudesta. Kokemuksiensa jälkeen hän ei suosittele heitä kenellekään ja pitää heidän toimintaansa jopa rikollisena.

Kuuntele myös elämäntaitovalmentaja Anu Berangerin haastattelu Radio Tutkassa:
”Prosessi, joka inspiroi ihmistä”

Hyvinvointi

Ilmaiset ja edulliset vapaa-ajan mahdollisuudet kiinnostavat nuoria

Hyvinvointi

Nuorten kiinnostus maksuttomiin ja edullisiin vapaa-ajan mahdollisuuksiin on kasvussa, kun arjen kustannukset kiristävät monen kukkaroa. Mitä vaihtoehtoja on tarjolla, ja miksi ne vetävät nuoria puoleensa?

Hyvinvointi
Kuva: Veera Kulonen

Jopa kolmannes Impivaaran suksivuokraamon asiakkaista on opiskelijoita

Hyvinvointi

Hiihdon aloittamisessa voi mietityttää oman osaamisen epäily ja välineiden hankkiminen. Opiskelijoille hiihtoharrastuksen voivat tehdä mahdolliseksi kaupungin ladut ja suksivuokraamon välineet esimerkiksi Impivaarassa.

Hyvinvointi
Alkuinnostuksen jälkeen kuntosali testaa tahdonvoiman – aina ei tarvitse nauttia itse suorituksesta

Alkuinnostuksen jälkeen kuntosali testaa tahdonvoiman – aina ei tarvitse nauttia itse suorituksesta

Hyvinvointi

Alkuinnostus hiipuu nopeasti, ja silloin mitataan todellinen sitoutuminen. Kuntosalilla ratkaisee tahdonvoima, ei hetkellinen motivaatio.

Hyvinvointi

Hiihto voi aiheuttaa traumoja peruskouluiässä

Hyvinvointi

Opiskelija Tuulia Kainulainen kertoo, miten hiihtotraumoista pääsee yli esimerkiksi penkkiurheilun kautta.

Hyvinvointi

Sensuelli tanssi houkuttelee harrastajia lajin pariin

Hyvinvointi

Koronan jälkeen Turun tanssipiirit uudistuivat lähes kokonaan. Pandemiasta on kuitenkin palauduttu ja erilaiset trendit vaikuttavat vahvasti lajin suosioon.

Hyvinvointi
Kuva: Ella Sairanen

Yksin uudessa kaupungissa – näin opiskelijat voivat löytää tukea ja uusia ystäviä

Hyvinvointi

Opintojen aloitus uudessa kaupungissa voi olla monelle iso elämänmuutos. Kaikille uusi alku ei kuitenkaan tarkoita uusia ystäviä, ja yksinäisyys koskettaa monia korkeakouluopiskelijoita.

Hyvinvointi
Wellnessmalli 2025 -finalisti Iina Gröhn koki kilpailun kasvattavana ja opettavaisena. Kuva: Sara Lähteenmäki

”Kyllä mä osaan ja pärjään” – Iina Gröhn löysi Wellnessmalli-kisamatkalta uudenlaisen itsevarmuuden

Hyvinvointi

Wellnessmalli-kilpailun finaaliin yltänyt Iina Gröhn huomasi kisamatkansa aikana, että suurin voitto ei ollut sijoitus, vaan uudenlainen itsevarmuus. Hän päätti osallistua kilpailuun haastaakseen itsensä ja löysi lopulta paljon enemmän kuin osasi odottaa.

Tuoreimmat

  1. Hiphop-artistille tekoäly on toimiva apuväline, mutta yhä useampi musiikintekijä suhtautuu siihen kriittisesti

    Kulttuuri

  2. Palopelastajat kohtaavat asioita, joita muut eivät näe koko elämänsä aikana

    Yhteiskunta

  3. Kirjeet ja päiväkirjat 200 vuoden takaa paljastavat, miltä hätä Turun palon keskellä tuntui

    Yhteiskunta

  4. "Cosplay-kilpailut ovat käsityön ja teknisten töiden estradi", sanoo tuottaja Aada Harju

    Kulttuuri

  5. Omalle alalle voi työllistyä mutkien kautta

    Yhteiskunta

  6. Unelmana keskittyä täyspäiväisesti jääkiekkoon – pelaajat toivoisivat edes pientä korvausta

    Urheilu

  7. Sosiaalinen media on monelle ainoa paikka olla oma itsensä

    Yhteiskunta

  8. Armeijan valinneet naiset kannattavat koko ikäluokkaa koskevia kutsuntoja

    Yhteiskunta

  9. Ilmaiset ja edulliset vapaa-ajan mahdollisuudet kiinnostavat nuoria

    Hyvinvointi

  10. Opiskelijoiden taidenäyttely kutsuu pysähtymään arveluttavan maailman keskellä

    Kulttuuri