Opiskelija Hilla Heiskanen kävelemässä Turun Ammattikorkeakoulun portaita
Hilla Heiskanen on tehnyt vuorotyötä koko opiskeluajan ja kokee sen olevan sopiva työmuoto hänelle. Kuva: Reeta Kämäräinen

Yhteiskunta

Vuorotyön haitoista puhutaan paljon, mutta osalle se sopii – “Vuorotyö on helppoa, kun on opiskelija ja lapseton”

Reeta Kämäräinen

Monet tutkimukset ovat samaa mieltä vuorotyöstä: se kuormittaa hermostoa, lisää stressiä ja aiheuttaa univaikeuksia. Osa opiskelijoista, kuten Hilla Heiskanen, pitää vuorotyötä itselleen sopivana työmuotona.

Hilla Heiskanen on 25- vuotias ja valmistuu tämän vuoden aikana bioanalyytikoksi Turun ammattikorkeakoulusta. Heiskanen on tehnyt koko opiskeluajan vuorotyötä. 

Tällä hetkellä Heiskanen työskentelee TYKSin päivystys- ja automaattilaboratoriossa. Heiskanen on tehnyt myös päivätöitä ennen opiskeluvuosia.  

“Vuorotyö on tehnyt aikataulusta ja arjesta joustavaa”, Heiskanen toteaa.  

Vuorotyö voi tarjota työntekijälle rahallisia ja vapaa-ajan sijoittumiseen liittyviä etuja, kerrotaan PAMin eli Palvelualojen ammattiliiton nettisivuilla.   

Heiskanen on löytänyt arjesta tilaa läheisille ihmisille vuorotöistä riippumatta. Vuorotyön avulla Heiskasen on ollut mahdollista yhdistää koulu ja työt.

Vuorotyöstä joustavuutta elämään

Työterveyslaitoksen nettisivuilla kerrotaan, että työntekijä voi vähentää vuorotyön haittoja osallistumalla aktiivisesti työaikasuunnitteluun. 

Heiskasen työpaikalla on mahdollisuus vaikuttaa työaikoihin yhteisöllisen vuorotyösuunnittelun ansiosta. Yhteisöllinen vuorotyösuunnittelu näkyy arjen joustavuutena.  

Heiskanen pitää vuorotyötä hänelle sopivana työmuotona. Vuorotyön sopivuus riippuu kuitenkin elämäntilanteesta sekä ihmisestä.  

“Vuorotyö on helppoa, kun on opiskelija ja lapseton. On meidänkin luokalla perheellisiä, ja heidän on todella vaikeaa yhdistää vuorotöitä, koulua ja lastenhoitoa”, Heiskanen kertoo. 

Opiskeleminen ei ole Heiskasella kuitenkaan ainoa syy tehdä vuorotyötä. Hän jatkaa vuorotyössä myös valmistumisen jälkeen. Päivätyö oli Heiskaselle kuormittavaa. Jokaisesta päivästä tuli samanlainen. 

Päivätyötä vaikea tehdä opiskelun ohella

“Ainakin opiskelun alkupuolella olisi ollut mahdotonta tehdä päivätyötä opiskelun ohella. Loppuvaiheessa olisi helpompaa, kun tehtävät ovat itsenäisempiä”, Heiskanen pohtii. 

Heiskasella ei ole ollut haasteita vuorotöiden kanssa. Työterveyslaitoksen nettisivuilla kerrotaan, että vaihtelevat työajat vaikuttavat perhe-elämään ja muuhun sosiaaliseen elämään.

Heiskanen kokee, että vuorotöiden ansiosta hän saa suunnitella vapaammin omia menoja. Hän halusi tehdä töitä opiskelun ohella myös siksi, ettei hänen tarvitsisi nostaa niin paljon opintolainaa.  

Vinkkejä vuorotyön ja opiskelun yhdistämiseen 

  • Toivo työpaikalla työvuoroja, jotka sopivat opiskelun ohelle. 
  • Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi tekemään vakiotyöntekijöiltä yli jääviä vuoroja. 
  • Työskentele aikoina, kun koulua on vähemmän, esimerkiksi kesällä. 

Lähde: Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Annina Ropponen