Hammaslääkäri Olli-Pekka Packalén seisoo hoitohuoneessaan.
Kuva: Hanne Jäkälä

Hyvinvointi

Hampaiden narskuttelu on ikävä vaiva – toimivia apukeinoja on saatavilla

Kaisla Nykänen

Hanne Jäkälä

Bruksismi eli hampaiden narskuttelu voi ilmetä moninaisina pään ja hartian seudun kipuina. Hammaslääkäri Olli-Pekka Packalén kertoo vaivasta tarkemmin, ja fysioterapeutti Marko Oinas hoitokeinoista.

Narskuttelun oireita voi helpottaa kotikonstein. Mikäli kotihoito ei riitä, voi fysioterapeutin vastaanotto olla ratkaisu.

Hyvinvointi
Mehupaasto on yksi tapa paastota. KUVA: Pixabay

Paastosta haetaan fyysistä ja psyykkistä hyötyä

Category

Paastolla ei ole selkeää terveysvaikutusta, vaikka sitä on tutkittu laajasti. Paaston hyöty on hyvin henkilökohtainen.

Hyvinvointi

Lääkefirmat eivät tue miesten e-pilleriä

Category

Milloin tulee pitkään kaivattu miesten e-pilleri. Miksi siinä kestää niin kauan? Miksi lääkefirmat eivät tue miesten e-pilleriä?

Hyvinvointi
Kerttu Kilpi koiransa Kassun kanssa. Kuvaaja: Alisa Torkko

Tasapaino arjen velvollisuuksien ja ilon välillä

Category

Koiran omistaminen tuo arkeen merkityksellisyyttä ja iloa, mutta opiskelijana tämä päätös saattaa tuoda mukanaan myös haasteita. Kuinka koiran hoitaminen onnistuu hektisen opiskeluarjen keskellä?

Hyvinvointi
Yasmin Manelius kertoo muiden äitien kanssa ystävystymisen olevan toisinaan haasteellista biohakkerielämäntyylin takia. Kuva: Heidi Akselin

Turkulainen Yasmin Manelius selätti reumaoireet ja hermosäryn: ”Olen elämäni kunnossa ilman lääkkeen lääkettä”

Category

Yasmin Manelius on kokenut nuoreen ikäänsä nähden useita poikkeuksellisen kovia terveystaisteluita. Lääkäri ehdotti sairauseläkkeelle jäämistä, mutta Manelius käänsi elämänsä ympäri kokonaisvaltaisilla elämäntapamuutoksilla.

Hyvinvointi

Näin nikotiinipussit vaikuttavat suun terveyteen

Category

Tupakan ja nuuskapussien vaikutuksista on puhuttu jo pitkään, mutta nikotiinipussit ovat markkinoilla uudempi näky.

Hyvinvointi

Hyvinvoiva eläin lisää ihmisen hyvinvointia

Category

Eläinavusteinen työ lisää ihmisten hyvinvointia, mutta on tärkeää, että toiminta on ammattimaista. Eduskunnan eläinavusteisen työryhmän eräs tärkeimmistä tehtävistä on luoda yhtenäiset säännöt tätä toimintaa tarjoaville tahoille.

Hyvinvointi
Kaurajuomia on markkinoilla useilla eri brändeillä Kuva: Tuuli Roponen

Barista-kaurajuomat ovat kahviloiden sekä kuluttajien hittituote

Category

Moni valitsee kahvilassa kahvinsa sekaan kaurajuomaa, vaikka ei muuten käyttäisi vegaanituotteita. Miten asia on vaikuttanut ruokakauppojen myyntilukuihin ja kahviloiden arkeen?

Tuoreimmat

  1. Paastosta haetaan fyysistä ja psyykkistä hyötyä

    Hyvinvointi

  2. Eurovaaliehdokas Piia Elo: "Yksittäinen edustaja pystyy vaikuttamaan, mutta paljon työtä se vaatii."

    Yhteiskunta

  3. Tulevaisuuden rakennusarkkitehti osaa suunnitella kestävästi

    Yhteiskunta

  4. "Tämä on todellinen ongelma"– epätasa-arvo musiikkialalla näkyy yhä

    Kulttuuri

  5. Lääkefirmat eivät tue miesten e-pilleriä

    Hyvinvointi

  6. Alakoululaiset pelaavat aikuisten videopelejä

    Kulttuuri

  7. Tivolissa kulissien takana tapahtuu yhtä paljon kuin niiden edessä

    Kulttuuri

  8. "En tarvitse Suomen kansalaisuutta"

    Kulttuuri

  9. Yhteiskunnan rajalla

    Ihmiset

  10. Siistiä vappua!

    Kulttuuri