Life coach Anu Beranger vastaa elämäntaitovalmennukseen kohdistuneeseen kritiikkiin Ruska Parosen haastattelussa. Kuva: Saara-Miira Kokkonen

Hyvinvointi

"Prosessi, joka inspiroi ihmistä"

Radio Tutka

[metaslider id=26406]

Elämäntaitovalmennus perustuu ajatuksia ja oivalluksia herättävään vuorovaikutukseen, kertoo life coach Anu Beranger. Mutta mitä hyötyä siitä on? Radio Tutkassa vieraillut Beranger pohtii, että yhteisöllisyyden puute vaikuttaa elämäntaitovalmennuksen suosioon.

Osa 1: Kuka voi ryhtyä elämäntaitovalmentajaksi?

Osa 2: Millaista apua opiskelijat hakevat life coachilta?


Elämäntaitovalmentajia kriittisesti käsittelevän dokumentin Onnelliset ohjaaja Wille Hyvönen ei suosittele valmentajia kellekään. Kuuntele Hyvösen haastattelu Radio Tutkassa:
Superfoodeilla eroon masennuksesta?

Hyvinvointi
22- ja 24-vuotiaat Hilda ja Mira hakeutuivat hedelmöityshoitoihin viime syksynä. Kuva: Iines Toivonen

Sopivia vanhemmiksi – Hilda ja Mira pelkäsivät pitkään, että pääsy hedelmöityshoitoihin evätään heiltä

Hyvinvointi

Hilda ja Mira hakeutuivat hedelmöityshoitohin samoihin aikoihin, kun hallitus päätti uusista Kela-korvauksista. Päätös sai parin pohtimaan, kenen Suomessa toivotaan saavan lapsia.

Hyvinvointi
Synnytyspelkoja voi ilmetä ennen raskautta, raskauden aikana tai sen jälkeen. Kuva: Sanni Artiola

“Keho ei ole oma” – Synnytyspelkoihin liittyy usein ajatus hallinnan menettämisestä

Hyvinvointi

Huono synnytyskokemus voi käsittelemättömänä johtaa jopa traumaan. Pelko tulee kohdata lempeästi, sanoo seksuaaliterapeutti.

Hyvinvointi
FunClub-juoksuklubi aamulenkin loppumetreillä. Kuva: Helmi Aaltonen

Matalan kynnyksen urheiluharrastus lisää suosiotaan, ja sen näkee Turun katukuvassa

Hyvinvointi

Onko sinun lähipiirissäsi tuoreita lenkkeilijöitä? Lenkkeilyharrastuksen suosio on kasvanut, ja siitä on tullut yhteisöllisempää.

Hyvinvointi
Alkoholittomien juomien valikoima on kehittynyt viime vuosina kovaa vauhtia.

Alkoholittomuus kiinnostaa yhä useampia myös Turun yöelämässä

Hyvinvointi

Alkoholittomien oluiden ja siiderien lisäksi tarjolla on myös yllättäviä vaihtoehtoja.

Hyvinvointi

Talviuinti: Trendistä osaksi nuorten aikuisten arkea

Hyvinvointi

Turun alueella yksi talviuintikäynti maksaa kuudesta yhteentoista euroa.

Hyvinvointi
Keltainen vaseliinipurkki on monelle tuttu tuote. Kuva: Ida-Maria Marila

Tutka tutkii: Raakaöljyä kasvoille? Vaseliini ja ihonhoidon muuttuvat trendit

Hyvinvointi

Vaseliini on perinteinen ja monelle tuttu tuote, joka on ollut käytössä jo yli sadan vuoden ajan. Se on hinnaltaan edullinen ja nousee ajoittain hitiksi sosiaalisessa mediassa. Mutta ovatko vaseliinin hyödyt ihonhoidossa todellisia vai voiko vaseliinin käyttöön liittyä jopa haittoja?

Hyvinvointi
Somen ja deittailusovellusten luoma valinnanvapaus aiheuttaa nuorille sitoutumiskammoa. Kuva: Saga Hankaniemi

Epävarmat ihmissuhteet houkuttelevat nuoria enemmän kuin tasapainoinen parisuhde

Hyvinvointi

Situationship, date to marry, 3-month-rule – lista termejä on loputon, kun puhutaan nuorten aikuisten parisuhteiden säännöistä. Valinnanvaraa alkaa olemaan deittailusovelluksissa enemmän kuin tarpeeksi, ja aina etsitään jotain parempaa.

Tuoreimmat

  1. Aaron Charles joutui kokemaan räikeää rasismia kotimatkalla

    Ihmiset

  2. ”Ihmiset ovat parasta, mitä olen juoksukerhoista saanut” – Yhteislenkit vetävät mukaan erityisesti nuoria aikuisia

    Ihmiset

  3. Hyrox houkuttelee yhä useampia – laji on suunnattu kaikentasoisille

    Urheilu

  4. Sovituksesta suureen päätökseen: näin morsian löytää pukunsa

    Ihmiset

  5. Auto ei enää päädy murskaksi – EU:n kiertotalouslinjaus muuttaa purkutyön

    Ympäristö

  6. Sopivia vanhemmiksi – Hilda ja Mira pelkäsivät pitkään, että pääsy hedelmöityshoitoihin evätään heiltä

    Hyvinvointi

  7. FCAA-lopputurnauksessa syntyy enemmän kuin voittajia – opiskelijat rakentavat yhteisöä ja hyvinvointia

    Urheilu

  8. Kenen biisi?

    Kulttuuri

  9. Syksyllä järjestetään jälleen vaalit: tällä kertaa ne koskevat korkeakouluopiskelijoita

    Podcastit

  10. “Keho ei ole oma” – Synnytyspelkoihin liittyy usein ajatus hallinnan menettämisestä

    Hyvinvointi