Nainen kävelee käsillä crossfit-salilla
Salla Kinnunen kävelee käsillä crossfit-salilla. Kuvaaja: Saga Hankaniemi

Urheilu

Huippusuorituskykyä ja yhteisöllisyyttä – tätä kaikkea on crossfit

Saga Hankaniemi

Venla Rantamäki

Crossfit on monipuolinen ja yhteisöllinen liikuntamuoto, joka yhdistää voiman, kestävyyden ja liikkuvuuden harjoittelun intensiivisiin harjoituksiin. Saleilla moikataan kaikille ja kannustetaan toisia parhaisiin suorituksiin.

Turkulainen Salla Kinnunen on Crossfit Lujan aktiivinen crossfit-harrastaja. Kinnunen käy harjoituksissa 4-5 kertaa viikossa.

Turkulaisen crossfit-salin Crossfit Portin toiminnanjohtajan Mirka Henrikssonin mielestä crossfit-harrastajilla on tiiviimpi yhteisö kuin kaupallisilla kuntosaleilla.

Urheilu
Toimittaja Patrick Annala kävi testaamassa Hyroxia.

Miten Hyrox eroaa Crossfitista – toimittaja testaa

Urheilu

Suuressa nosteessa oleva urheilulaji Hyrox vaikuttaa äkkiseltään hyvin samanlaiselta kuin Crossfit. Mitä eroja lajeilla on ja minkälaista on kilpaileminen Hyroxin parissa? Tutka kävi ottamassa tästä selvää.

Urheilu
Porin Ässien hyökkääjä Jan-Mikael Järvinen pelaa vahvaa kautta sarjakärjen riveissä. Kuva: Riku Laukkanen.

Jääkiekon Liigassa hyödynnetään dataa ja älykiekkojärjestelmää – Porin Ässien tilastoanalyytikko mukana pelaajahankinnoissa

Urheilu

Tampereella asusteleva kiekkoanalyytikko tuottaa dataa ja arvokasta tietoa jääkiekon liigaseura Porin Ässille. Miika Arposella on myös rooli Porin Ässien pelaajarekrytoinneissa.

Urheilu
Urheilijat käyttävät kofeiinia tehostamaan suorituskykyä. Kuva: Kasper Lindell

Urheilijoiden kofeiinisuositukset ovat hätkähdyttävän korkeita - Mustafe Muuse kertoo omista tottumuksistaan

Urheilu

Kofeiinin vaikutukset ovat hyvin yksilöllisiä. Tasapainoilu hyötyjen ja haittojen kanssa on haastavaa, mutta olympiakomitea suosittelee sitä monille urheilijoilleen.

Urheilu
Luka Kuittinen oli tyytyväinen Interin esityksestä. Kuva: Veikko Peräkorpi.

FC Interin mestaruusunelma elää Gnistan-voiton myötä − puolustaja Luka Kuittinen luottavaisena

Urheilu

Veikkausliigassa mestaruustaisto käy kuumana. Tutka kävi vierailemassa FC Interin ja Gnistanin välisessä ottelussa. Inter nousi tappioasemasta elintärkeään voittoon. Ottelun jälkeen hikihaastattelussa on Interin puolustaja Luka Kuittinen.

Urheilu
Kuva: Veikko Peräkorpi

Käytetyt golf-varusteet kiinnostavat opiskelijoita - edullinen tie lajin pariin

Urheilu

Käytettyjen golf-varusteiden kysyntä on nousussa, kun nuoret aikuiset haluavat harrastaa vastuullisesti ja järkevällä budjetilla. Käytetyn mailasetin uuteen verrattuna voi saada puoleen hintaan.

Urheilu
Jene Saarela budjetoi. Kuva: Veikko Peräkorpi

Mitä jääkiekon pelaaminen korkeakoulusarjassa maksaa?

Urheilu

Korkeakoulusarjan jääkiekko tarjoaa opiskelijoille mahdollisuuden jatkaa harrastusta edullisemmin. Sarjassa on mukana joukkueita ympäri Suomen.

Urheilu
Muodostelmaluistelujoukkue Universettes kokoontuu viikoittain Impivaaran jäähallissa. Kuva: Sara Vierelä

Kallista lajia voi treenata edullisesti harrastejärjestössä

Urheilu

Turun yliopiston ylioppilaskunta TYY tarjoaa erilaisia harrastejärjestöjä opiskelijoille. Esimerkiksi luistelun harrastaminen tulee edullisemmaksi kuin seuroissa.

Tuoreimmat

  1. Sosiaalinen media antaa malleja sukupuolirooleista – miten niihin pitäisi suhtautua?

    Podcastit

  2. Miten Hyrox eroaa Crossfitista – toimittaja testaa

    Urheilu

  3. Kasvihuonekierrokset johdattavat tieteen pariin tarinoiden kautta

    Ympäristö

  4. Yrittäjä odottaa kauhulla Kauppahallin muuttoa – evakossa ollaan pahimmillaan viisi vuotta

    Yhteiskunta

  5. Digitaalinen identiteettilompakko tuo EU-kansalaisen henkilöllisyyden puhelimeen 

    Yhteiskunta

  6. Tavoitteena palkattomien harjoitteluiden kieltäminen – "tapa hyväksikäyttää nuoria työmarkkinoilla"

    Yhteiskunta

  7. Liian kirkas ruutu altistaa kuivasilmäisyydelle

    Hyvinvointi

  8. Turun Wappuradio on poikkitieteellinen kampusradio, jossa lähes kaikki ideat ovat toteutettavissa

    Kulttuuri

  9. Karvahäpeän ytimessä – Miksi miesten ja naisten karvoihin suhtaudutaan eri tavalla?

    Podcastit

  10. Fiktiiviset kauhuhahmot tarjoilevat vaaran makua turvallisissa rajoissa

    Kulttuuri