Nainen kävelee käsillä crossfit-salilla
Salla Kinnunen kävelee käsillä crossfit-salilla. Kuvaaja: Saga Hankaniemi

Urheilu

Huippusuorituskykyä ja yhteisöllisyyttä – tätä kaikkea on crossfit

Saga Hankaniemi

Venla Rantamäki

Crossfit on monipuolinen ja yhteisöllinen liikuntamuoto, joka yhdistää voiman, kestävyyden ja liikkuvuuden harjoittelun intensiivisiin harjoituksiin. Saleilla moikataan kaikille ja kannustetaan toisia parhaisiin suorituksiin.

Turkulainen Salla Kinnunen on Crossfit Lujan aktiivinen crossfit-harrastaja. Kinnunen käy harjoituksissa 4-5 kertaa viikossa.

Turkulaisen crossfit-salin Crossfit Portin toiminnanjohtajan Mirka Henrikssonin mielestä crossfit-harrastajilla on tiiviimpi yhteisö kuin kaupallisilla kuntosaleilla.

Urheilu
Kuntosalit kilpailevat asiakkaista muun muassa pitkillä aukioloajoilla. Kuva: Lauri Paananen

Kuntosalien kilpailu kiristyy – laajat aukioloajat keskiössä

Urheilu

Kuntosalien välisessä kilpailussa laajat aukioloajat ovat nousseet yhdeksi keskeisimmistä valttikorteista. Asiakkaat odottavat joustavuutta ja mahdollisuutta treenata omien aikataulujensa mukaan, mutta mitä tämä tarkoittaa kuntosalin toiminnan näkökulmasta?

Urheilu
Oskari Suominen pitää treeniyhteisöstä. Kuva: Karoliina Hakasalo

Turkulainen seura perustettiin paraurheilu edellä

Urheilu

Turunseudun kenttäurheilijat ry:n valmennuspäällikkö Janne Keränen toivoo paraurheilulle enemmän näkyvyyttä. Hän toivottaa uudet harrastajat tervetulleeksi mukaan seuraan matalalla kynnyksellä.

Urheilu
Antti Saaren perustama jääkiekkojoukkue Kings Of Kupittaa harjoittelee Impivaaran jäähallilla. Kuva: Mireka Haapanala

Antti Saari perusti jääkiekkojoukkueen oman ja muiden opiskelijoiden terveyden edistämiseksi

Urheilu

Turun ammattikorkeakoulun opiskelijoiden jääkiekkojoukkue Kings Of Kupittaan perustaja Antti Saari toivoo myös muiden löytävän liikunnasta lisää voimaa arkeen

Urheilu
Aat.Creativen tunneilla suositellaan kuvaamista treenin ja kehittymisen tueksi. Kuva: Saga Hankaniemi

Tanssitunneilta somesisältöä vai liikunnan iloa? Mitkä ovat kuvaamisen rajat?

Urheilu

Tanssitunneilla kuvaaminen on herättänyt tanssijoiden keskuudessa viime aikoina paljon keskustelua.

Urheilu
Verneri Aallontien omalla pajalla puuhaillaan autojen parissa aktiivisesti. Kuva: Viivi Timonen

Verneri Aallontie ajaa unelmistaan totta: "Ei paljon vapaita viikonloppuja ole näkynyt"

Urheilu

Kun viikonloppu lähestyy, Verneri Aallontie, 20, kerää tiiminsä, pakkaa autonsa ja lähtee ajamaan rallia. Viime kauden SM4- tasolla huristellut Aallontie on lupaava nuori rallikuski, joka tähtää lajinsa ammattilaiseksi.

Urheilu
Melisa Aydemir pelaa salibandya ja opiskelee luokanopettajaksi Turun yliopistossa. Kuva: Kasper Lindell

F-liigaa pelaavan opiskelijan arki on melkoista pyöritystä

Urheilu

Melisa Aydemir pelaa salibandya naisten F-liigassa. Aydemir aloitti luokanopettajan opinnot vuosi sitten syksyllä. Nyt hän avaa, millaisia haasteita huippu-urheilu-uran ja opintojen välinen tasapainottelu on tuonut.

Urheilu
Jukka Lehto reilu tunti ennen live-lähetyksen alkua. Kuva: Veikko Peräkorpi

Jääkiekko-ohjaaja Jukka Lehto varmistaa otteluiden sujuvuuden kulissien takana

Urheilu

Jukka Lehto on jääkiekko-otteluiden kulissien takana ohjaaja, joka pitää huolen, että kaikki pyörii sujuvasti kaukalon ulkopuolella. Hänen työnsä on varmistaa, että televisiolähetyksen tekninen toteutus toimii moitteettomasti.

Tuoreimmat

  1. Kuntosalien kilpailu kiristyy – laajat aukioloajat keskiössä

    Urheilu

  2. Epävarmat ihmissuhteet houkuttelevat nuoria enemmän kuin tasapainoinen parisuhde

    Hyvinvointi

  3. Kolumni: Huonot hetket ovat osa hyvää elämää 

    Hyvinvointi

  4. Turkulainen seura perustettiin paraurheilu edellä

    Urheilu

  5. Antti Saari perusti jääkiekkojoukkueen oman ja muiden opiskelijoiden terveyden edistämiseksi

    Urheilu

  6. Rohkeasti maailmalle – opiskelijavaihtoon on tarjolla monenlaista tukea 

    Yhteiskunta

  7. Tutka selvitti kolmen perinteisen jouluhahmon synkän puolen

    Kulttuuri

  8. Opiskelijaravintoloissa hävikkiä pyritään vähentämään ResQ-sovelluksen avulla

    Yhteiskunta

  9. Nordic-podcast: Is there a place for a radio and where is a niche?

    Podcastit

  10. Nordic Podcast: The future of fact-checking and combating disinformation

    Podcastit