Nainen kävelee käsillä crossfit-salilla
Salla Kinnunen kävelee käsillä crossfit-salilla. Kuvaaja: Saga Hankaniemi

Urheilu

Huippusuorituskykyä ja yhteisöllisyyttä – tätä kaikkea on crossfit

Saga Hankaniemi

Venla Rantamäki

Crossfit on monipuolinen ja yhteisöllinen liikuntamuoto, joka yhdistää voiman, kestävyyden ja liikkuvuuden harjoittelun intensiivisiin harjoituksiin. Saleilla moikataan kaikille ja kannustetaan toisia parhaisiin suorituksiin.

Turkulainen Salla Kinnunen on Crossfit Lujan aktiivinen crossfit-harrastaja. Kinnunen käy harjoituksissa 4-5 kertaa viikossa.

Turkulaisen crossfit-salin Crossfit Portin toiminnanjohtajan Mirka Henrikssonin mielestä crossfit-harrastajilla on tiiviimpi yhteisö kuin kaupallisilla kuntosaleilla.

Urheilu
OCR Factoryn Espoossa 23.-25.5. järjestämä Race Weekend Hyrox-simulaatiokilpailu kokosi yhteen monentasoisia kilpailijoita. Virallisia Hyrox-kilpailuja ei Suomessa ole vielä järjestetty. KUVA: Elina Leppänen

Hyrox houkuttelee yhä useampia – laji on suunnattu kaikentasoisille

Urheilu

Matalan kynnyksen treeni vai kovasykkeinen kilpailu? Hyrox tarjoaa nämä molemmat. Trendilajin suosio kasvaa kovaa vauhtia myös Suomessa, ja ohjattuja Hyrox-tunteja on alettu tänä vuonna järjestää Turussa.

Urheilu
FCAA-lopputurnaus pelattiin Lappeenrannassa 3.-4.4.2025. Kuva: Elias Keihäs

FCAA-lopputurnauksessa syntyy enemmän kuin voittajia – opiskelijat rakentavat yhteisöä ja hyvinvointia

Urheilu

Korkeakoulujääkiekkosarja FCAA:ssa yhdistyy urheilu, yhteisöllisyys ja opiskelijakulttuuri. Sarja ei ainoastaan tarjoa kilpailullista toimintaa, vaan edistää opiskelijoiden hyvinvointia.

Urheilu
Petri Rasmus on kilpaillut dartsissa useita vuosia. Hän kuuluu turkulaiseen Proffan Tikka- seuraan, jossa hän vastaa muun muassa sm-liigajoukkueista. Kuva: Viivi Timonen

Dartsin viikkokisoihin ovat kaikki tervetulleita

Urheilu

Turun seudulla on helppo päästä mukaan dartsin kilpailutoimintaan. Proffan Tikka on yksi turkulaisista seuroista, johon uudet harrastajat otetaan mielellään vastaan.

Urheilu
Tykkilumiladut eivät houkuttele yhtä paljon hiihtäjiä kuin aidot talvimaisemat. Kuva: Julia Ojala

Lumettomat talvet syövät hiihtäjien harrastusmotivaatiota

Urheilu

Onko koko kansan lähiliikuntamuodosta siis muuttumassa enemmän paikka- ja varallisuussidonnainen harrastus, kun lumettomat talvet yleistyvät etenkin Etelä-Suomessa?

Urheilu
Kuntosalit kilpailevat asiakkaista muun muassa pitkillä aukioloajoilla. Kuva: Lauri Paananen

Kuntosalien kilpailu kiristyy – laajat aukioloajat keskiössä

Urheilu

Kuntosalien välisessä kilpailussa laajat aukioloajat ovat nousseet yhdeksi keskeisimmistä valttikorteista. Asiakkaat odottavat joustavuutta ja mahdollisuutta treenata omien aikataulujensa mukaan, mutta mitä tämä tarkoittaa kuntosalin toiminnan näkökulmasta?

Urheilu
Oskari Suominen pitää treeniyhteisöstä. Kuva: Karoliina Hakasalo

Turkulainen seura perustettiin paraurheilu edellä

Urheilu

Turunseudun kenttäurheilijat ry:n valmennuspäällikkö Janne Keränen toivoo paraurheilulle enemmän näkyvyyttä. Hän toivottaa uudet harrastajat tervetulleeksi mukaan seuraan matalalla kynnyksellä.

Urheilu
Antti Saaren perustama jääkiekkojoukkue Kings Of Kupittaa harjoittelee Impivaaran jäähallilla. Kuva: Mireka Haapanala

Antti Saari perusti jääkiekkojoukkueen oman ja muiden opiskelijoiden terveyden edistämiseksi

Urheilu

Turun ammattikorkeakoulun opiskelijoiden jääkiekkojoukkue Kings Of Kupittaan perustaja Antti Saari toivoo myös muiden löytävän liikunnasta lisää voimaa arkeen

Tuoreimmat

  1. Maskin takana

    Ihmiset

  2. Aaron Charles joutui kokemaan räikeää rasismia kotimatkalla

    Ihmiset

  3. ”Ihmiset ovat parasta, mitä olen juoksukerhoista saanut” – Yhteislenkit vetävät mukaan erityisesti nuoria aikuisia

    Ihmiset

  4. Hyrox houkuttelee yhä useampia – laji on suunnattu kaikentasoisille

    Urheilu

  5. Sovituksesta suureen päätökseen: näin morsian löytää pukunsa

    Ihmiset

  6. Auto ei enää päädy murskaksi – EU:n kiertotalouslinjaus muuttaa purkutyön

    Ympäristö

  7. Sopivia vanhemmiksi – Hilda ja Mira pelkäsivät pitkään, että pääsy hedelmöityshoitoihin evätään heiltä

    Hyvinvointi

  8. FCAA-lopputurnauksessa syntyy enemmän kuin voittajia – opiskelijat rakentavat yhteisöä ja hyvinvointia

    Urheilu

  9. Kenen biisi?

    Kulttuuri

  10. Syksyllä järjestetään jälleen vaalit: tällä kertaa ne koskevat korkeakouluopiskelijoita

    Podcastit