Kuntosalit kilpailevat asiakkaista muun muassa pitkillä aukioloajoilla. Kuva: Lauri Paananen

Urheilu

Kuntosalien kilpailu kiristyy – laajat aukioloajat keskiössä

Lauri Paananen

Kuntosalien välisessä kilpailussa laajat aukioloajat ovat nousseet yhdeksi keskeisimmistä valttikorteista. Asiakkaat odottavat joustavuutta ja mahdollisuutta treenata omien aikataulujensa mukaan, mutta mitä tämä tarkoittaa kuntosalin toiminnan näkökulmasta?

Urheilu
SM-tasoista naisjääkiekkoa on pelattu vuodesta 1982. Kuva: Reeta Kämäräinen

Naisjääkiekon kehittyminen vaatii asennemuutosta erityisesti seuroissa

Urheilu

Naisjääkiekon kehittäminen Suomessa ammattimaiselle tasolle on vielä kesken. Auroraliigan johtajan Henni Laaksosen mukaan tavoitteena on pystyä tukemaan naisjääkiekkoilijoita nykyistä paremmin.

Urheilu
Adeelia Koponen kertoo, että joukkuelajissa jokaisen urheilijan kuukautiskiertoa on vaikea ottaa huomioon. Kuva: Kerttu Tolvanen.

Joukkueen kesken tamponien lainaaminen on tavallista

Urheilu

Adeelia Koponen, 22, treenaa joukkueensa kanssa 7–8 kertaa viikossa kilpa-aerobicia. Koponen on ollut lajin parissa yli kymmenen vuotta ja kokee, että ilmapiiri kuukautisten ympärillä on aina ollut avoin.

Urheilu
TPS Naiset harjoituksissa. Kuva: Reeta Kämäräinen

Unelmana keskittyä täyspäiväisesti jääkiekkoon – pelaajat toivoisivat edes pientä korvausta

Urheilu

Naisjääkiekkoilijan arki koostuu töiden ja urheilun yhdistämisestä. TPS Naisten pelaajat Eevi Ilvonen ja Jade Mäkivaara uskovat, että kehitys olisi parempaa, jos lajiin saisi keskittyä kunnolla.

Urheilu
Asiantuntijoiden mukaan avoimuus kuukautisista olisi tärkeää. Kuvituskuva: Kerttu Tolvanen.

Avoin kuukautiskeskustelu on yksittäisten urheilijoiden varassa 

Urheilu

Pikajuoksija Emma Tainio kokee, että kuukautiskeskustelu on urheilumaalimassa yksilöiden varassa. Urheilutoimen johtamisen asiantuntija Anne Mäkinen toivoo valmennuskulttuuriin avoimempaa suhtautumista kuukautisiin. 

Urheilu
Auroraliigan johtaja Henni Laaksonen. Kuva: Tomi Hänninen

SM-tason jääkiekon pelaaminen on naisille kallista

Urheilu

Suomessa on pelattu SM-tasoista naisjääkiekkoa noin 40 vuotta, mutta lajin tasa-arvotyö laahaa edelleen jäljessä. Esimerkiksi kausimaksut voivat olla pelaajilla jopa tuhansia euroja.

Urheilu
FC Inter Turun aikuisten kuntofutis harjoittelee keskiviikkoiltaisin Kupittaan palloiluhallissa. Kuva: Reeta Kämäräinen

Urheiluharrastuksen voi aloittaa ilman aiempaa kokemusta myös aikuisena

Urheilu

Aikuisena urheiluharrastuksen aloittaneelle treeni voi olla omaa aikaa toisten aikuisten seurassa. Tutka kävi tutustumassa FC Inter Turun ja Skating Club Turun tarjoamiin matalan kynnyksen harrastusryhmiin. Aikuisena luistelun aloittanut Inka Heinonen rakastui lajiin heti ensimmäisissä treeneissä.

Urheilu
Monen urheilijan laukusta löytyy terveysiteitä tai tamponeja. Kuva: Kerttu Tolvanen

Kuukautiskierron vaikutuksista urheiluun on vain vähän tutkimustietoa

Urheilu

Kuukautiskierron seuraaminen on herättänyt keskustelua sosiaalisessa mediassa viime aikoina. On mietitty esimerkiksi sitä, miten harjoittelussa kannattaa ottaa huomioon kuukautiskierto ja sen vaiheet. Tutkimustuloksia siitä, miten kuukautiset vaikuttavat naisurheilijoiden suorituskykyyn, on vähän.  

Tuoreimmat

  1. Miesten yksinäisyyttä hoidetaan Turussa puhumalla tunteista pienryhmissä

    Podcastit

  2. Kun painot nousevat ja tavoitteet kasvavat

    Podcastit

  3. Nuoret poliitikot kertovat, millaista oli kampanjoida ensimmäistä kertaa

    Podcastit

  4. Thainyrkkeily on Thaimaassa tapa elää - Suomessa lajin näkyvyys on yhä vähäistä

    Podcastit

  5. DJ ei ole vain ihmisjukebox vaan asiakaspalvelija

    Podcastit

  6. "He ovat ennen kaikkea ihmisiä", sanoo vankien psykologi Anu Rönnqvist

    Podcastit

  7. Kädenvääntö on iloinen kamppailulaji

    Podcastit

  8. Lukulähetin ihanin kokemus olikin hiljaisuus

    Podcastit

  9. Kahvia ja kehräystä vai kovaa stressiä? – Kissakahvilan arki voi stressata tai aktivoida

    Kulttuuri

  10. Petoeläinkeskustelu herättää tunteita – minkälaisia mielikuvia media rakentaa sudesta?

    Podcastit