Naisopiskelijoista joka kolmas ja miesopiskelijoista joka viides kärsii mielenterveysongelmista. Silti moni luulee olevansa ongelmien kanssa yksin. Apua on kuitenkin tarjolla, vain yhden puhelinsoiton päässä.
Turun ammattikorkeakoulun toisen vuoden toimintaterapiaopiskelijat Kirsi Lepikkö ja Hanna Koskela kannustavat puhumaan rohkeasti mielen ongelmista ja jaksamisesta.
Masennuksesta toipunut Kirsi Lepikkö kertoo, miten oppi olemaan armollisempi itselleen.
Tuoreimmat
-
Tutka-podcast: Susijengi teki urheiluhistoriaa – Millaisen nosteen suomalainen koripallo sai EM-kisoista?
-
Tutka-podcast: Somekäytöstämme ohjaavat algoritmit, mutta voimmeko me ohjata niitä?
-
Kansainvälinen ruokafestivaali tuo huippukokkien antimet turkulaisten ruoanystävien lautasille
-
Filmikuvauksen suosio lisääntyi Instagramin filttereiden myötä
-
Hyvinvointikiertueella jaettiin vinkkejä opiskelijoille - "arvosi ei riipu arvosanoistasi"
-
Uudenlaiset ruoka-approt saivat opiskelijat liikkeelle
-
Sopimuspalokuntien vapaaehtoiset pelastajat koulutetaan kuten ammattilaiset
-
Tuki- ja liikuntaelinvaivat piinaavat myös opiskelijoita
-
Ohjaamo auttaa nuoria pienin askelin eteenpäin – "Tällä hetkellä on hyvät resurssit"
-
Syyt self help -kulttuurin kasvulle löytyvät yhteiskunnasta