Naisopiskelijoista joka kolmas ja miesopiskelijoista joka viides kärsii mielenterveysongelmista. Silti moni luulee olevansa ongelmien kanssa yksin. Apua on kuitenkin tarjolla, vain yhden puhelinsoiton päässä.
Turun ammattikorkeakoulun toisen vuoden toimintaterapiaopiskelijat Kirsi Lepikkö ja Hanna Koskela kannustavat puhumaan rohkeasti mielen ongelmista ja jaksamisesta.
Masennuksesta toipunut Kirsi Lepikkö kertoo, miten oppi olemaan armollisempi itselleen.
Tuoreimmat
-
Siistiä vappua!
-
Tasapaino arjen velvollisuuksien ja ilon välillä
-
Hampaiden narskuttelu on ikävä vaiva – toimivia apukeinoja on saatavilla
-
Asenne on sekä voittamisen että jaksamisen edellytys
-
Huippusuorituskykyä ja yhteisöllisyyttä – tätä kaikkea on crossfit
-
Tekoälytyökalut luovat erilaisia stereotypioita ammateista – syy löytyy koneelle opetetusta sisällöstä
-
Maailma maskin takana
-
Leikkaussalin lähäri
-
Pelko, joka muuttui harrastukseksi
-
Tähkäpäästä ääripäähän