Kuvassa puupöydällä omenoita, sitruuna, parsakaali, limejä, kiivi, paprika ja lasillinen vihermehua.
Mehupaasto on yksi tapa paastota. KUVA: Pixabay

Hyvinvointi

Paastosta haetaan fyysistä ja psyykkistä hyötyä

Emma Keskimäki

Karoliina Hakasalo

Paastolla ei ole selkeää terveysvaikutusta, vaikka sitä on tutkittu laajasti. Paaston hyöty on hyvin henkilökohtainen.

Venla Heinonen on mehupaastolla yleensä kaksi kertaa vuodessa, viisi päivää kerrallaan. Hän korostaa, että ruokasuhteen tulee olla terve, jotta paasto voi tulla kysymykseen.

Hyvinvointi
Arcadepelit ovat nuorten aikuisten suosiossa. Kuva: Veikko Peräkorpi

Leikki ei kuulu pelkästään lapsille 

Hyvinvointi

Tuskin kukaan kasvaa koskaan niin isoksi, ettei leikkipaikka tekisi hyvää – miksi siis ne olisi varattu vain lapsille?

Hyvinvointi
22- ja 24-vuotiaat Hilda ja Mira hakeutuivat hedelmöityshoitoihin viime syksynä. Kuva: Iines Toivonen

Sopivia vanhemmiksi – Hilda ja Mira pelkäsivät pitkään, että pääsy hedelmöityshoitoihin evätään heiltä

Hyvinvointi

Hilda ja Mira hakeutuivat hedelmöityshoitohin samoihin aikoihin, kun hallitus päätti uusista Kela-korvauksista. Päätös sai parin pohtimaan, kenen Suomessa toivotaan saavan lapsia.

Hyvinvointi
Synnytyspelkoja voi ilmetä ennen raskautta, raskauden aikana tai sen jälkeen. Kuva: Sanni Artiola

“Keho ei ole oma” – Synnytyspelkoihin liittyy usein ajatus hallinnan menettämisestä

Hyvinvointi

Huono synnytyskokemus voi käsittelemättömänä johtaa jopa traumaan. Pelko tulee kohdata lempeästi, sanoo seksuaaliterapeutti.

Hyvinvointi
FunClub-juoksuklubi aamulenkin loppumetreillä. Kuva: Helmi Aaltonen

Matalan kynnyksen urheiluharrastus lisää suosiotaan, ja sen näkee Turun katukuvassa

Hyvinvointi

Onko sinun lähipiirissäsi tuoreita lenkkeilijöitä? Lenkkeilyharrastuksen suosio on kasvanut, ja siitä on tullut yhteisöllisempää.

Hyvinvointi
Alkoholittomien juomien valikoima on kehittynyt viime vuosina kovaa vauhtia.

Alkoholittomuus kiinnostaa yhä useampia myös Turun yöelämässä

Hyvinvointi

Alkoholittomien oluiden ja siiderien lisäksi tarjolla on myös yllättäviä vaihtoehtoja.

Hyvinvointi

Talviuinti: Trendistä osaksi nuorten aikuisten arkea

Hyvinvointi

Turun alueella yksi talviuintikäynti maksaa kuudesta yhteentoista euroa.

Hyvinvointi
Keltainen vaseliinipurkki on monelle tuttu tuote. Kuva: Ida-Maria Marila

Tutka tutkii: Raakaöljyä kasvoille? Vaseliini ja ihonhoidon muuttuvat trendit

Hyvinvointi

Vaseliini on perinteinen ja monelle tuttu tuote, joka on ollut käytössä jo yli sadan vuoden ajan. Se on hinnaltaan edullinen ja nousee ajoittain hitiksi sosiaalisessa mediassa. Mutta ovatko vaseliinin hyödyt ihonhoidossa todellisia vai voiko vaseliinin käyttöön liittyä jopa haittoja?

Tuoreimmat

  1. Vaikuttajaksi pääseminen ei edellytä hurjia seuraajamääriä 

    Yhteiskunta

  2. Uudet lentoyhteydet vievät turkulaiset maailmalle

    Yhteiskunta

  3. ”Kyllä siinä nöyrtyi aika nopeasti" – Vaihto-opiskelu voi osoittautua yllättävän kalliiksi

    Yhteiskunta

  4. Sarjakauden siirto sotki suunnitelmat – TUTO Volley yrittää selviytyä kaaoksen keskellä

    Urheilu

  5. Opiskelija-asunnon voi sisustaa edullisesti kierrätyslöydöillä

    Yhteiskunta

  6. TPS on lähellä nousua Veikkausliigaan – maalikuningas Onni Helén jakaa kiitosta joukkuekavereille sekä espanjalaisluotsille

    Urheilu

  7. Opiskelijat varmistavat paikkansa tapahtumissa jonottamalla tuntikausia

    Kulttuuri

  8. Leikki ei kuulu pelkästään lapsille 

    Hyvinvointi

  9. Näin voit harrastaa koripalloa Turussa – halvempaa kuin muut lajit

    Urheilu

  10. Vuokratilat ovat edullinen vaihtoehto muusikolle

    Kulttuuri