Hyvinvointi
Talvella iho kaipaa hellää hoivaa – Vinkit kylmän ilman ihonhoitoon
Kauppojen ja apteekkien hyllyt notkuvat ihonhoitotuotteita, ja sosiaalisessa mediassa hehkutetaan toinen toistaan tehokkaampia ihonhoitorutiineja. Mitä iho tarvitsee suojakseen, ja miten iho pysyy hyvinvoivana talven läpi?
Suomalaisten ihoa haastaa talven lähestyessä kylmä ilmasto. Normaalisti käytetty kasvorasva voi tuntua ilmojen viiletessä siltä, että se ei kosteuta tarpeeksi.
Tämän tietää myös Roosa Lehtonen, 28, sairaanhoitajaopiskelija, jonka ihonhoitorutiini tarvitsee muutosta talven pakkasten tullen. Lehtonen kertoo ongelmakohtinaan olevan poskien, leuan ja nenänpielien kuivuminen. Talvella ihonhoitorutiini täydentyy silmänympärysvoiteella ja kosteuttavilla tuotteilla.
“Yleensä iho kaipaa talvella hieman täyteläisempää voidetta kuin kesällä. Päivällä kannattaa olla UV-suojallinen päivävoide kasvoille, koska UV-säteilyä on talvellakin, ja iho voi reagoida herkemmin esimerkiksi punoituksella”, kertoo Yliopiston Apteekin kosmetologi Sarianna Kuosmanen sähköpostitse.
Talvella apua etsitään ihon erilaisiin oireisiin
Sarianna Kuosmanen kommentoi, että talvella etsitään eniten tuotteita juuri ihon kuivuuteen ja siihen liittyviin oireisiin. Esimerkiksi suosittuja ovat tuotteet kutinaan, punoitukseen ja hilseilyyn liittyen. Eniten kysyntää on kuitenkin huuliin ja käsille tarkoitetuilla tuotteilla.
Roosa Lehtonen kertoo ostavansa ihonhoitotuotteet yleensä apteekista. Hänellä meni talven hoitavampiin ja rasvaisempiin tuotteisiin noin 50 euroa.
Opiskelijabudjetti vaikuttaa päätöksiin
Ihonhoito on kuitenkin yksilöllinen kokonaisuus, johon vaikuttavat monet tekijät, kuten ihotyyppi. Oikeiden tuotteiden valitsemiseksi Lehtonen on tehnyt netistä löytyviä ihotyyppitestejä ja tutkinut apteekin tuotteiden kuvauksia löytääkseen omalle iholleen ja talven haasteisiin sopivat tuotteet.
Lehtosen kokemuksen mukaan apteekeista löytyy paljon valikoimaa, mutta opiskelijan budjetti rajoittaa jonkin verran ostopäätöksiä.
Millä pärjää läpi talven?
Jos haluaa selvitä talvesta helpolla, Kuosmanen kertoo, ettei erityisiä ihonhoitotuotteita tarvita pakkasella. Ihonhoito täytyy kuitenkin tehdä hyvissä ajoin ennen pakkaselle altistumista, koska kosteus ihon pinnalla voi altistaa pakkasen aiheuttamille haitoille. Ihon suojaamiseen riittävät loppujen lopuksi vain lämpimät vaatteet.
Tuoreimmat
-
Kuntosalien kilpailu kiristyy – laajat aukioloajat keskiössä
-
Epävarmat ihmissuhteet houkuttelevat nuoria enemmän kuin tasapainoinen parisuhde
-
Kolumni: Huonot hetket ovat osa hyvää elämää
-
Turkulainen seura perustettiin paraurheilu edellä
-
Antti Saari perusti jääkiekkojoukkueen oman ja muiden opiskelijoiden terveyden edistämiseksi
-
Rohkeasti maailmalle – opiskelijavaihtoon on tarjolla monenlaista tukea
-
Tutka selvitti kolmen perinteisen jouluhahmon synkän puolen
-
Opiskelijaravintoloissa hävikkiä pyritään vähentämään ResQ-sovelluksen avulla
-
Nordic-podcast: Is there a place for a radio and where is a niche?
-
Nordic Podcast: The future of fact-checking and combating disinformation