Meditoiminen alentaa tutkitusti stressitasoa ja rauhoittaa mieltä, mutta mitä muita konkreettisia vaikutuksia sillä on? Toni Pohjola kertoo, miten buddhalaisessa luostarissa puoli vuotta eläminen ja zen-meditaatio ovat vaikuttaneet muun muassa hänen keskittymiskykyynsä, seksuaalisuuteensa sekä aaveiden pelkäämiseen.
Tuoreimmat
-
Paastosta haetaan fyysistä ja psyykkistä hyötyä
-
Eurovaaliehdokas Piia Elo: "Yksittäinen edustaja pystyy vaikuttamaan, mutta paljon työtä se vaatii."
-
Tulevaisuuden rakennusarkkitehti osaa suunnitella kestävästi
-
"Tämä on todellinen ongelma"– epätasa-arvo musiikkialalla näkyy yhä
-
Lääkefirmat eivät tue miesten e-pilleriä
-
Alakoululaiset pelaavat aikuisten videopelejä
-
Tivolissa kulissien takana tapahtuu yhtä paljon kuin niiden edessä
-
"En tarvitse Suomen kansalaisuutta"
-
Yhteiskunnan rajalla
-
Siistiä vappua!