Ihmiset

Syväluotain: ”Tavoitteena olla meditaatiossa koko ajan”

admin

Meditoiminen alentaa tutkitusti stressitasoa ja rauhoittaa mieltä, mutta mitä muita konkreettisia vaikutuksia sillä on? Toni Pohjola kertoo, miten buddhalaisessa luostarissa puoli vuotta eläminen ja zen-meditaatio ovat vaikuttaneet muun muassa hänen keskittymiskykyynsä, seksuaalisuuteensa sekä aaveiden pelkäämiseen.

Ihmiset
Aria Kuunvaara asuu Porvoossa, mutta Turku on tullut hänelle läheiseksi, sillä hän vierailee täällä paljon siskonsa luona. Kuva: Krista Sevinç

Aria Kuunvaara on nuori runoilija, joka osaa raivata miinoja

Ihmiset

Miinanraivaaja ja runoilija eivät ole ominaisuuksia, joiden ajattelisi yhdistyvän samassa ihmisessä. Aria Kuunvaara on kuitenkin näitä molempia.

Ihmiset

AVANTO

Ihmiset

Luonnonvarakeskuksen vuonna 2020 teettämän tutkimuksen mukaan noin 12 % aikuisväestöstä harrastaa talviuintia. Mari Saario on yksi heistä. Saario on nauttinut kylmäaltistuksesta niin kauan kuin muistaa, ja säännöllinen avantouinti on hänelle meditatiivinen kokemus.

Ihmiset
Alisa Ruuhinen (vas.) seuraa pääasiassa ulkomaisia muotivaikuttajia. Kuva: Kerttu Tolvanen

Mielenkiinnon kohteet saavat seuraamaan vaikuttajia, kunhan arvot kohtaavat

Ihmiset

Tilastokeskuksen mukaan Suomessa oli jo vuonna 2022 lähes 30 000 vaikuttajaa. Tutka kysyi nuorilta aikuisilta, millaisia vaikuttajia he seuraavat ja mikä saisi lopettamaan seuraamisen.

Ihmiset
Northcrypto Oy perustettiin vuonna 2018, reilu puoli vuotta Ville Runolan loukkaantumisen jälkeen. Kuva: Anniina Kankaanpää

Jääkiekon jälkeen – Ville Runola loi polkunsa uudelleen

Ihmiset

Ville Runola, 33, on entinen jääkiekkoilija ja nykyinen liikemies. Loukkaantuminen lopetti ammattiurheilu-uran, mutta miehellä oli visio ja taskussaan noin 250 000 dollarin tutkinto, jonka hän luonnollisesti halusi hyödyntää.

Ihmiset
Hanna Tikander on tunnettu suomalainen vaikuttaja ja podcastjuontaja. Kuva: Mona Salminen

Hanna Tikanderin vahvan brändin salaisuus –”En istunut alas miettimään millainen henkilöbrändini on”

Ihmiset

”Rohkea, pirskahteleva, monipuolinen, freesi.” Näin 32-vuotias Hanna Tikander kuvailee etähaastattelussa omaa henkilöbrändiään. Sanoissa on samaa energiaa, joka välittyy hänen sosiaalisen median kanavistaan.

Ihmiset
Ville Runola pelasi TPS:sä kausina 2010-2013. Hänen joukkueensa treenasi Gatorade Centerillä. Kuva: Anniina Kankaanpää

“En mä vaihtais päivääkään” – Ville Runolan ura päättyi TuTon treeneissä

Ihmiset

Ville Runola, 33, on entinen jääkiekkoilija ja nykyinen liikemies. Valmistuttuaan yliopistosta Yhdysvalloissa, hän oli solminut Mestis-sopimuksen TuToon. Latu tuntui olevan auki, kunnes kaikki menisi pian uusiksi.

Ihmiset
Jos tilanne Iranissa ei muutu, Melina Esmaelzadeh ei välttämättä enää koskaan pääse tapaamaan perhettään. Kuva: Viivi Timonen

"Minun on pakko olla vahva, kun mitään muuta ei ole tehtävissä”

Ihmiset

Vaikka mielenosoitusten määrä Iranissa on vähentynyt, turkulaisen Melina Esmaelzadehin arkea varjostaa huoli maassa asuvista läheisistä. Iranin sisäinen tilanne on kireä ja esimerkiksi sairaalahoitoon hakeutuminen saattaa olla riski mielivaltaiselle pidätykselle.

Tuoreimmat

  1. “Olen kiitollinen kodin avoimesta keskusteluilmapiiristä”, kertoo papin poika Kalle Laakso

    Podcastit

  2. Perheyrityksessä työt eivät aina jää työpaikalle

    Podcastit

  3. Turun Pietari-seura harkitsee nimenvaihtoa parantaakseen imagoaan

    Podcastit

  4. Euroopan keskuspankki ja korot alle kahdessa minuutissa

    Podcastit

  5. Perintövero alle kahdessa minuutissa

    Podcastit

  6. Hybridivaikuttaminen alle kahdessa minuutissa

    Podcastit

  7. Kameran takana oma visuaalinen maailma

    Podcastit

  8. Millaista on tehdä työtä, josta ei saa kertoa muille?

    Podcastit

  9. Ihmisellä on luontainen halu laulaa, sanoo kuoronjohtaja Ville-Veikko Verha

    Podcastit

  10. Naiset oppivat häpeämään alushousuja jo nuorena

    Podcastit