Fruktoosia saa myös erillisenä päivittäistavarakaupoista. KUVA: Julia Ekblom

Yhteiskunta

Runsas hedelmäsokerin käyttö voi johtaa moniin terveyshaittoihin

Julia Ekblom

Fruktoosin eli hedelmäsokerin liikakäytöstä voi seurata jopa maksan rasvoittumista, verenpaineen kohoamista tai insuliiniresistenssiä.

Hedelmäsokeria löytyy luontaisesti esimerkiksi hedelmistä ja marjoista, mutta lisättynä myös muun muassa karkeista, limuista ja mehuista. Ravitsemusterapeutti Tarja Himbergin mukaan sokerin lähde ja käyttömäärä ratkaisevat fruktoosin terveellisyyden.

Himbergin mukaan elimistö ei kuitenkaan selviäisi ilman luontaisia sokereita, sillä ne ovat hiilihydraatteina elimistön tärkein energian lähde. Sokeri on elintärkeää myös aivojen toiminnan kannalta.

Yhteiskunta
Taloudellisiin vaikeuksiin voi ajautua nopeasti. Kuvituskuva: Tilda Karus

Viisikymppiä kaupparahaa ja apua vuokrarästeihin – kirkon avustus voi pelastaa jopa häädöltä

Yhteiskunta

Nuori aikuinen voi ajautua taloudellisiin vaikeuksiin nopeasti. Apua laskujen maksamiseen ja ruokaostoksiin voi saada seurakunnalta, vaikka ei kuuluisi kirkkoon.

Yhteiskunta
Huivien käyttö herättää voimakkaita tunteita ja keskustelua. Kuva: Krista Sevinç

Musliminaisten huivit herättävät vahvoja tunteita – mutta miksi?

Yhteiskunta

Musliminaisten huivit ja hunnut ovat nousseet puheenaiheeksi syksyn aikana, ja jotkut kommentoijat ovat vaatineet jopa huivikieltoa. Tutka kysyi kahdelta musliminaiselta, mitä he itse ajattelevat aiheesta.

Yhteiskunta
Kalentereja voi ostaa monien partioiden kokoontumispaikoista, netistä tai erillisistä myyntitapahtumista. Kuva: Viivi Saine

Adventtikalenterien tuotoilla partioharrastus pidetään saavutettavana

Yhteiskunta

Adventtikalenterimyynti on eräs partion isoimmista tulonlähteistä. Myyminen on jännittävä kokemus pienille partiolaisille. Kalentereita myydään lokakuun puolesta välistä joulukuun alkuun.

Yhteiskunta
Palovaroittimien säännöllistä testaamista suositellaan. Kuva: Elina Oksanen

Palovaroittimet siirtyivät taloyhtiön vastuulle – laitteen testaaminen jää asukkaalle

Yhteiskunta

Uudistunut pelastuslaki muuttaa paloturvallisuuden vastuunjakoa taloyhtiöissä. Asukkaiden vastuulle jää edelleen palovaroittimien toiminnan seuraaminen ja vioista ilmoittaminen.

Yhteiskunta
Ensikoti antaa apua ja tukea vanhemmuuteen uusille vanhemmille. Kuva: Viivi Timonen

Ensikoti voi auttaa vanhemmuuden alkutaipaleella – tukea saatavilla jo raskausaikana

Yhteiskunta

Turun ensikoti pystyy tarjoamaan kymmenelle perheelle apua samanaikaisesti. Tutka selvitti ensikodin ohjaajalta, millaista siellä on.

Yhteiskunta
Brändit panostavat kalentereiden ulkonäköön. Kuva: Viivi Virtanen

Kosmetiikkakalenterit myydään loppuun ennen joulua

Yhteiskunta

Kalentereiden myyntihinta on kauppiaiden mukaan tuotteiden arvoa matalampi. Ilmoitetun arvon tulee perustua tuotteen pysyviin hintoihin, kertoo Kilpailu- ja kuluttajavirasto.

Yhteiskunta
Hope ry tukee vähävaraisia ja kriisin kokeneita perheitä. Turun seudulla järjestöllä on yli 700 asiakasperhettä. Kuva: Viivi Timonen

Vaihtoehto kierrättämiselle on lahjoittaminen

Yhteiskunta

Lahjoittaminen tuottaa iloa, kun löytää itselle merkityksellisen kohteen. Sosionomiopiskelija Oona Leivolle on tärkeää tarjota tukea vähävaraisille perheille ja lapsille.

Tuoreimmat

  1. Olympiapaikasta taisteleva Oliver Lauridsen haluaa kunnioittaa menehtyneen äitinsä muistoa

    Urheilu

  2. Viisikymppiä kaupparahaa ja apua vuokrarästeihin – kirkon avustus voi pelastaa jopa häädöltä

    Yhteiskunta

  3. Musliminaisten huivit herättävät vahvoja tunteita – mutta miksi?

    Yhteiskunta

  4. Turkulaisten nuorten taide osana maailmanlaajuista ilmastoprojektia

    Ympäristö

  5. Kansalaisaloite korjauspalveluiden veroprosentin laskemisesta on käynnissä – "Uskon, että työtä tulisi enemmän"

    Ympäristö

  6. Adventtikalenterien tuotoilla partioharrastus pidetään saavutettavana

    Yhteiskunta

  7. Liikuntakaveri matalalla kynnyksellä – "En mä tällaseen vuodenaikaan yksin lähtisi lenkille "

    Urheilu

  8. Palovaroittimet siirtyivät taloyhtiön vastuulle – laitteen testaaminen jää asukkaalle

    Yhteiskunta

  9. Hanke tarjoaa keskusteluapua ulkopuolisuutta kokeville miehille

    Hyvinvointi

  10. Ensikoti voi auttaa vanhemmuuden alkutaipaleella – tukea saatavilla jo raskausaikana

    Yhteiskunta