Opiskelu on muuttunut itseohjautuvammaksi, minkä myötä opiskelijoilla on enemmän stressiä. Kuvituskuva.

Hyvinvointi

Nuoret eivät hallitse aikatauluttamista

admin

Tilastokeskus julkaisi muutama vuosi takaperin artikkelin ”Stressi haittaa korkeakouluopiskelijan opintoja”. Turun ammattikorkeakoulun psykoterapeutti Outi Konsell kertoo syitä, miksi opiskelijoiden elämä on niin raskasta.

Opiskelu on muuttunut itseohjautuvammaksi, minkä myötä opiskelijoilla on enemmän stressiä. Kuvituskuva.

Hyvinvointi
Kerttu Kilpi koiransa Kassun kanssa. Kuvaaja: Alisa Torkko

Tasapaino arjen velvollisuuksien ja ilon välillä

Category

Koiran omistaminen tuo arkeen merkityksellisyyttä ja iloa, mutta opiskelijana tämä päätös saattaa tuoda mukanaan myös haasteita. Kuinka koiran hoitaminen onnistuu hektisen opiskeluarjen keskellä?

Hyvinvointi
Kuva: Hanne Jäkälä

Hampaiden narskuttelu on ikävä vaiva – toimivia apukeinoja on saatavilla

Category

Bruksismi eli hampaiden narskuttelu voi ilmetä moninaisina pään ja hartian seudun kipuina. Hammaslääkäri Olli-Pekka Packalén kertoo vaivasta tarkemmin, ja fysioterapeutti Marko Oinas hoitokeinoista.

Hyvinvointi
Yasmin Manelius kertoo muiden äitien kanssa ystävystymisen olevan toisinaan haasteellista biohakkerielämäntyylin takia. Kuva: Heidi Akselin

Turkulainen Yasmin Manelius selätti reumaoireet ja hermosäryn: ”Olen elämäni kunnossa ilman lääkkeen lääkettä”

Category

Yasmin Manelius on kokenut nuoreen ikäänsä nähden useita poikkeuksellisen kovia terveystaisteluita. Lääkäri ehdotti sairauseläkkeelle jäämistä, mutta Manelius käänsi elämänsä ympäri kokonaisvaltaisilla elämäntapamuutoksilla.

Hyvinvointi

Näin nikotiinipussit vaikuttavat suun terveyteen

Category

Tupakan ja nuuskapussien vaikutuksista on puhuttu jo pitkään, mutta nikotiinipussit ovat markkinoilla uudempi näky.

Hyvinvointi

Hyvinvoiva eläin lisää ihmisen hyvinvointia

Category

Eläinavusteinen työ lisää ihmisten hyvinvointia, mutta on tärkeää, että toiminta on ammattimaista. Eduskunnan eläinavusteisen työryhmän eräs tärkeimmistä tehtävistä on luoda yhtenäiset säännöt tätä toimintaa tarjoaville tahoille.

Hyvinvointi
Kaurajuomia on markkinoilla useilla eri brändeillä Kuva: Tuuli Roponen

Barista-kaurajuomat ovat kahviloiden sekä kuluttajien hittituote

Category

Moni valitsee kahvilassa kahvinsa sekaan kaurajuomaa, vaikka ei muuten käyttäisi vegaanituotteita. Miten asia on vaikuttanut ruokakauppojen myyntilukuihin ja kahviloiden arkeen?

Hyvinvointi

Lukutuki tarjoaa apua opiskelijoiden lukemisen ja opiskelun tueksi

Category

Tämän vuoden helmikuussa aloitettu Lukutuki kirjastossa -hanke pyrkii edistämään turkulaisten aikuisten monilukutaitoa ja auttamaan toimivien opiskelutaitojen etsinnässä.

Tuoreimmat

  1. Siistiä vappua!

    Kulttuuri

  2. Tasapaino arjen velvollisuuksien ja ilon välillä

    Hyvinvointi

  3. Hampaiden narskuttelu on ikävä vaiva – toimivia apukeinoja on saatavilla

    Hyvinvointi

  4. Asenne on sekä voittamisen että jaksamisen edellytys

    Urheilu

  5. Huippusuorituskykyä ja yhteisöllisyyttä – tätä kaikkea on crossfit

    Urheilu

  6. Tekoälytyökalut luovat erilaisia stereotypioita ammateista – syy löytyy koneelle opetetusta sisällöstä

    Yhteiskunta

  7. Maailma maskin takana

    Yhteiskunta

  8. Leikkaussalin lähäri

    Yhteiskunta

  9. Pelko, joka muuttui harrastukseksi

    Ihmiset

  10. Tähkäpäästä ääripäähän

    Yhteiskunta