Hyvinvointi

Uutiset

Kännykkänaurua, noita-akkanaurua ja evil genius Santa Claus

admin

[metaslider id=24985]

Naurujooga on intialaisen lääkärin kehittämä menetelmä, jolla pyritään edistämään terveyttä. Se auttaa lieventämään stressiä ja nauramaan arjessa vähän enemmän. Radio Tutkan toimittaja Mira Nurmi selvittää, kuinka herkästi hän saa naurun tarttumaan omalla harjoituksellaan.

Hyvinvointi
Synnytyspelkoja voi ilmetä ennen raskautta, raskauden aikana tai sen jälkeen. Kuva: Sanni Artiola

“Keho ei ole oma” – Synnytyspelkoihin liittyy usein ajatus hallinnan menettämisestä

Hyvinvointi

Huono synnytyskokemus voi käsittelemättömänä johtaa jopa traumaan. Pelko tulee kohdata lempeästi, sanoo seksuaaliterapeutti.

Hyvinvointi
FunClub-juoksuklubi aamulenkin loppumetreillä. Kuva: Helmi Aaltonen

Matalan kynnyksen urheiluharrastus lisää suosiotaan, ja sen näkee Turun katukuvassa

Hyvinvointi

Onko sinun lähipiirissäsi tuoreita lenkkeilijöitä? Lenkkeilyharrastuksen suosio on kasvanut, ja siitä on tullut yhteisöllisempää.

Hyvinvointi
Alkoholittomien juomien valikoima on kehittynyt viime vuosina kovaa vauhtia.

Alkoholittomuus kiinnostaa yhä useampia myös Turun yöelämässä

Hyvinvointi

Alkoholittomien oluiden ja siiderien lisäksi tarjolla on myös yllättäviä vaihtoehtoja.

Hyvinvointi

Talviuinti: Trendistä osaksi nuorten aikuisten arkea

Hyvinvointi

Turun alueella yksi talviuintikäynti maksaa kuudesta yhteentoista euroa.

Hyvinvointi
Keltainen vaseliinipurkki on monelle tuttu tuote. Kuva: Ida-Maria Marila

Tutka tutkii: Raakaöljyä kasvoille? Vaseliini ja ihonhoidon muuttuvat trendit

Hyvinvointi

Vaseliini on perinteinen ja monelle tuttu tuote, joka on ollut käytössä jo yli sadan vuoden ajan. Se on hinnaltaan edullinen ja nousee ajoittain hitiksi sosiaalisessa mediassa. Mutta ovatko vaseliinin hyödyt ihonhoidossa todellisia vai voiko vaseliinin käyttöön liittyä jopa haittoja?

Hyvinvointi
Somen ja deittailusovellusten luoma valinnanvapaus aiheuttaa nuorille sitoutumiskammoa. Kuva: Saga Hankaniemi

Epävarmat ihmissuhteet houkuttelevat nuoria enemmän kuin tasapainoinen parisuhde

Hyvinvointi

Situationship, date to marry, 3-month-rule – lista termejä on loputon, kun puhutaan nuorten aikuisten parisuhteiden säännöistä. Valinnanvaraa alkaa olemaan deittailusovelluksissa enemmän kuin tarpeeksi, ja aina etsitään jotain parempaa.

Hyvinvointi
Ilona Lähteenmäki

Kolumni: Huonot hetket ovat osa hyvää elämää 

Hyvinvointi

Jokaisella meistä on joskus vaikeaa, eikä sitä voi estää. Parantuessani masennuksesta vaikeinta oli tajuta, että en voi olla onnellinen aina, pohtii Tutkan toimittaja Ilona Lähteenmäki kolumnissaan.

Tuoreimmat

  1. FCAA-lopputurnauksessa syntyy enemmän kuin voittajia – opiskelijat rakentavat yhteisöä ja hyvinvointia

    Urheilu

  2. Kenen biisi?

    Kulttuuri

  3. Syksyllä järjestetään jälleen vaalit: tällä kertaa ne koskevat korkeakouluopiskelijoita

    Podcastit

  4. “Keho ei ole oma” – Synnytyspelkoihin liittyy usein ajatus hallinnan menettämisestä

    Hyvinvointi

  5. Kiharassa kulkee tarina

    Ihmiset

  6. Vapaaehtoistoiminnasta löytyy jokaiselle jotakin

    Yhteiskunta

  7. What is Turku esittelee kaupungin kummallisuuksia – suositun sometilin ylläpitäjä antoi Tutkalle ensimmäisen haastattelunsa

    Podcastit

  8. Turku tarvitsee nopealla aikataululla uuden jalkapallohallin 

    Yhteiskunta

  9. Politiikassa olennaisinta ei ole ikä – Joona Paija, 22 oli kuntansa ääniharava

    Podcastit

  10. Rikospaikalla – Miksi true crime kiehtoo?

    Podcastit